Consignes après la mise en place

  • Manger lentement, dans le calme en mastiquant longuement les aliments
  • Diminuer la prise alimentaire en utilisant des petites assiettes
  • Si vous sentez un reflux de liquide acide ou un ballonnement arrêtez de manger
  • Fractionner l’alimentation en trois repas et 1 collation
  • Éviter le grignotage
  • Boire au moins un litre et demie d’eau par jour
  • Ne pas boire et manger en même temps. Un verre d’eau une demie heure avant le repas et un à deux verres d’eau une demi-heure après le repas sont utiles dans le but de se réhydrater et surtout de nettoyer le ballon ce qui évite les renvois désagréables qui sont liés à la stagnation des aliments autour du ballon.
  • Éviter les boissons gazeuses. Thé et café trop forts sont également déconseillés.
  • Éviter le tabac
  • Ne pas prendre trop tard le repas du soir. Atteindre au moins deux heures avant d’aller se coucher
  • Intensifier l’activité physique. Marcher au moins 15 minutes par jour


Guide du patient